몸은 마음을 담아두는 그릇

         

예전에는 늘 마음의 향방에 유의하고                감정의 진폭을 다스리려 했습니다.          그러나 이제는 몸에 더 귀 기울이고               건강을 조절하려 애씁니다.            몸을 잘 관리하는 것이 평화를 얻는 길이고,              능률을 높이는 것이고,              원만하게 살아가는 것임을 알았습니다.            음식을 담을 때는 그릇이 좋아야 하지요              그릇이 온전하지 못하면          몸은           우리의 마음과 감정을 담아두는 그릇,             어디가 새거나 깨진 곳은 없는지,             때가 끼거나 더러워진 곳은 없는지,             항상 챙기며 보호 해야 합니다.          한번 새거나 깨지기 시작하면             감당하기가 힘들고            원상복구가 어렵기 때문이지요.            그안에 담긴 음식도 온전할 수 없지요

 

                                      

                                                     
                                                         소마트리오연주

 

                                          출처