天上을 향한 巡禮者

아유르베다의 식사 체질에 따른 식사 허약하기 쉬운 와타(Vata) 체질 와타(vata)의 특징은 가볍고, 차고, 건조하고, 불규칙적이고, 운동성이 있고, 희박하고, 거칠기 때문에 와타(vata)를 악화시키면 몸을 차고 건조하게 만들게 된다. 이러한 상황을 막기 위하여 수분을 함유한 데운 음식과 짠..

아유르베다 Ayurveda 2015. 2. 2. 20:31

아유르베다 핵심 요법 PANCHA KARMA 판차 카르마 시행법 판차카르마는 3가지 영역으로 분류된다. 푸르바 카르마(Purvakarma: 준비과정), 프라다나카르마(Pradhana karma: 본 치료과정), 파스차트 카르마(Paschatkarma: 본 치료 후 섭생) 등이 그것들이다. 푸르바카르마(Purvakarma)는 스네하나(Snehana: 내복과 ..

아유르베다 Ayurveda 2015. 2. 2. 19:35

인간과 우주 아유르베다 철학 판차 마하 부다(Pancha maha bhuta - 다섯 가지 원소)는 인체 안에서 각자 우주의 대응물로써 감각의 협응 기관과 상호작용을 한다. 음향의 매개체인 아카사(Akasa : 에테르 또는 공간) 는 귀와 협응하여 청각을 이루고, 촉각기관의 특징을 지닌 바유(Vayu: 공기) 는 피..

아유르베다 Ayurveda 2015. 2. 2. 19:07