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첫째 : Happy look
부드러운 미소,
웃는 얼굴을 간직하십시오
미소는 모두를 고무시키는 힘이 있습니다
둘째 : Happy talk
칭찬하는 대화,
매일 두 번 이상 칭찬해 보십시오.
덕담은 좋은 관계를 만드는 밧줄이 됩니다.
셋째 : Happy call
명랑한 언어,
명랑한 언어를 습관화하십시오
명랑한 언어는 상대를 기쁘게 해줍니다.
넷째 : Happy work
성실한 직무,
열심과 최선을 다하십시오.
성실한 직무는 당신을 믿게 해줍니다.
다섯째 : Happy song
즐거운 노래,
조용히 흥겹게 마음으로 노래하십시오.
마음의 노래는 사랑을 깨닫게 합니다
여섯째 : Happy note
아이디어 기록,
떠오르는 생각들을 기록하십시오.
당신을 풍요로운 사람으로 만들 것입니다.
일곱째 : Happy mind
감사하는 마음,
불평대신 감사를 말하십시오,
비로소 당신은 행복한 사람임을 알게됩니다.
살다 보면 미운 사람이 생기기 마련이다.
미움은 대부분 나와 가까이 있는 사람 속에서 생긴다.
미운 사람을 보면 마음이
편할 수가 없고 기분이 나빠진다.
불행한 일이다.
우리는 이미 '용서'에서 배웠다.
누군가를 용서하는 것은
꼭 상대편을 위한 것만은 아니다.
상대를 놓아줌으로써 그와 나,
두 사람이 해방 된다.
사실은 상대편의 해방보다도
나 자신의 해방에 더 비중이 실린다
해도 과언이 아니다.
상대로부터,
미운 감정으로부터
내가 더 자유롭게 되는 것이다.
그 사람이 엄청난 잘못을 했는데 어떻게
용서하느냐고 묻는 사람에게 되물어 보겠다.
당신은 살아오면서 남에게 잘못한 일이 없는가?
앞으로 아무 잘못도 저지르지 않고 살 자신이 있는가?
당신은 그 잘못에 대해서
변명할 거리가 있을 것이다.
지금 당신에게 잘못한 사람도
분명 변명할 거리가 있다.
그러니 입장을 바꾸어 생각하면서 그를 용서하라.
이 세상에 완벽한 사람은 하나도 없다.
마음속에 미움을 품고 살면
우리는 불행하다.
아무도 미워하는 사람이 없을 때
우리는 마음이 편안하고 행복하다.
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