오디의 효능

 

 

 젊음의 열매 오디, 오디의 효능  

 

 

새콤달콤한 맛이 나는 오디는 남녀노소 누구나 좋아하는 

 각종 질병, 숙취해소에 뛰어난 오디 효능

 

 

 

노화방지

 

 

 

 

오디의 효능에는 머리카락을 까맣게 하여 노화방지를 하는

 효능이 있다.

 

풍부한 영양성분

 

 

 

 

오디에는 사과의 2배나 되는 칼륨, 14뱌나 되는 칼슘을 함유하고 있고 비타민의 경우는 사과의 18배난 함유하고 있다.

 

피부미용

 

 

 

 

오디에 풍부하게 들어 있는 비타민의 경우 자주

섭취하게 되면

피부에서 윤기가 살아난다.

 

불면증 건망증 치료

 

 

 

 

오디의 효능에는 갈증해소,

건망증, 불면증에 탁월한 효과가 있다.

 

관절치료

 

 

 

 

오디를 먹으면 신체의 혈액순환이 좋아져서 관

절이 좋지 않은 분들은

오디의 효능을 기대해도 좋다.

 

정력강화

 

 

 

 

오디의 효능에는 정력강화와 간을 건강하게 하는

효능이 있다.

 

숙취해소

 

 

 

 

오디의 효능에는 숙취해소,

부종을 막아주고 탈모를 예방해 주는데

잦은 술자리로 인해 숙취로 고생하는

이들은 오디를 먹으면 숙취가 해소된다.

 

당뇨병 치료

 

 

 

 

오디의 효능에는 당뇨 예방을 할수 있고 오디를 먹게 되면

신체의 모든 기능이 전반적으로 향상 된다.

 

 

 

 

오디의 수확시기

 

오디는 성숙해지면 과약이 크면서 즙이 많아지는데 오디는 기온, 지역에 따라 익는 시기가 조금씩 다르나, 6월6일 전후로 익기 시작해서 약 2주간 걸쳐서 익는다. 가공용으로 출하할 오디는 완숙된 것을 수확해야 즙이 많고 당이 높아진다. 생과로 판매할 경우에는 당도가 약간 떨어져도 조금 미완숙되 오디를 따야 한다. 그래야 형태가 잘 유지되기 때문이다.

 

 

오디의 효능 

 

 

 

오디에는 포도당과 사과산이 들어 있어서 더위와 빈혈에 좋고, 자양강장 효과가 뛰어나며, 신허로 인한 어지럼증과 귀울음 증상을 풀어주고, 몸속의 체액 생성을 촉진하여 열병 후 갈증과 변비에 좋습니다. 즙을 내어 마시면 주독을 풀어 주고, 정신을 맑게합니다. 꾸준히 드시면 흰머리가 생기는 것을 막아 주고 저항력을 높여 주며, 노화를 막아주며 신기를 보강하여 정력을 길러주고 눈과 귀를 밝게 하며, 몸속의 중금속을 해독해 준답니다.

 

1. 황산화 작용

오디의 효능에는 황산화작용이 있다.  오디가 활성산소를 제거하고 피를 맑게 해주므로 동맥경화, 고혈압, 암등을 예방할 수 있다.

 

2. 불면증해소    

불면증을 해소하고 건망증을 치료하는 것도 오디의 효능중에 하나입니다. 잠을 제데로 이루지 못하거나 자꾸 깜박 잊어버리는 일이 잦을 때 오디를 섭취하면 증상개선에 도움이 된다.

 

3. 당뇨병 치료 도움  

당뇨병 치료에 효과적인 오디의 효능에는 신체의 모든 기능을 전체적으로 향상시켜 주고  눈과 귀를 맑게 만들어 주는 효능이 있다

4. 탈모예방       

오디의 효능에는 숙취제거나 탈모예방, 부종치료에도 오디의 효능은 뛰어난 효과를 보이며오디를 섭취하면 스트레스로 인한 원형탈모를 막게되고 부종과 변비가 해소가 된다.

 

5. 고혈압 치료 도움

뽕잎과 더불어 오디의 효능 중에는 고혈압 치료효능을 갖는 것으로 알려진  루틴(Rutin) 함량이 메밀보다 약간 높은 수준이었으며,오디 추출물 및 오디함유 G3G의 H2O2 유도 신경세포사 억제 효능 및 뇌세포 보호 효능을 확인하였다.

 

6. 고지혈증 치료 도움

고지혈증 유도 흰쥐 실험에서 오디 추출물을 투여한 경우 콜레스트롤과 중성지질함량을 떨어뜨리는 효과를 확인하였다.

 

7. 피부미용  

오디의 효능에는 비타민이 다량으로 함유되어 있어서 피부를 윤기있게 맑게 만들어 줍니다.

 

8. 더위, 갈증, 빈혈 및 골다공증에 도움

포도당과 사과산이 들어 있어 여름에 더위를 먹었을 때나 갈증이 생겼을 때 좋으며, 또한 오디 성분에는 비타민 A와 D, 포도당뿐 아니라 철분, 칼슘 등도 많이 들어 있어 빈혈과 골다공증 환자에게도 좋으며, 특히 임산부에게 매우 좋은 과일중에 하나입니다.

 

9. 건망증 치료 도움

오디의 효능에는 불면증이나 건망증 치료 효과가 있다.

 

10. 관절 치료 도움

오디의 효능에는 조혈작용이 있어 관절부위를 튼튼하게 만들어주며 신체의 혈액순환을 원활하게 해주는 효과가 있다.

 

11. 숙취해소  

오디의 효능 중에는 숙취를 해소해주는 효과가 있으며 부종이 일어나는 것을 방지한다.

 

12. 노화방지

흰 머리카락들을 검게 만들고, 탈모를 막아주며 노화를 억제 시켜주는 효과가 있다.

 

이외에도 변비, 다이어트에도 좋고, 눈과 귀를 발게 하며, 몸 속의 중금속 해독 효과가 있다 합니다. 기호에 따라 요구르트나 우유, 꿀을 넣어  갈아 드시거나 잼이나 효소를 만들어 드시기도 합니다.

 

 

오디의 효능(뽕나무열매) 

 

※ 오디는 맛이 대단히 좋고 풍부한 포도당, 사과산 등이 함유되어 있어서 구황식물임 (삼국지에서는 장패가 말린 오디로 조조 대군을 구원하였다는 기록이 있음)

 

※ 오디는 달고 차고 독이 없으며 이것만 먹어도 당뇨병을 치료한다.

 

※ 오디는 오장,관절을 이롭게 하고 혈기를 통하게 한다. 오래 복용하면 허기지지   않는다.   많이 채취하여 햇볕에서 말려 가루를 내고 꿀로 환을 만드러 매일 60알씩 먹으면  백발이 검어지지 않는 노인이 없다.

 

※ 뽕나무의 용도가 매우 많으나 뽕나무의 정령은 오디에 있다.

   오디를 따서 잘게 갈아 베로 걸러 찌꺼기를 없애고, 즙을 돌그릇 중에서 졸여 엷은 고약으로 만들고  꿀을 다소 넣고 다시 졸여 진한 고약으로 만드어 옹기 중에 넣고 두고 1~2알씩 식후 또는  취침때에 끓는 물에 떨어뜨려 마시면 소갈을 치료하거나 정신을 맑게 하고 소장의 열을 치료한다.

 

※ 가루를 내어 꿀로 오동나무 열매 크기로 환을 지어 공복에 술로 30개씩 먹는다.

    매일 장기복용하면 몸이 가벼워지고 병이 없다.

※ 동의보감에서는 오디를 “상심자” 즉,늙지 않는 약으로 불립니다

※ 생리활성화 : 노화억제, 망막장애치료, 시력개선효과, 항산화작용

※ 노화방지 : 지방의 산화 지연/방지, 암 심장계질환 예방/지연- 중풍 예방에 유효

※ 개위청장(開胃淸腸) : 위의 소화기능 촉지, 대변배설을 순조롭게 하여 변비를 고침.

 

※ 오디에는 노화억제 황산화 색소인 C3G (cyanidin-3-giucside)는 물론고혈압 억제 효과 혈당 저하 물질인 DNJ 등 건강 기능 성분이 다량 함유 됐습니다.

 

※ 오디에 함유된 황산화 색소인 C3G 노화 억제 효과가 있는 토코페롤보다 7배 높음 오디의 C3G 최고 함량은 1.27%로 포도의 23배, 유색미의 2.3배에 달합니다

 

※ 칼슘, 칼륨, 비타민C 가 후지사과의 14배, 2배, 18배를 함유한 생리활성, 노화방지 심장과 간, 신장에도 작용해  이뇨제, 환화제 역할을 합니다. 혈액과 진액을 보충하고 열 을 내려주는 작용을 가지고 있어 소갈, 가슴이 두근거리면서 잠을 이루지 못할 때, 어지 럽고 귀가 울릴 때, 기침, 천식등에 효과를 나타냅니다.

 

※ 오디의 당질은 포도당, 서당이며, 펜토산, 갈락탄 등도 들어 있습니다. 비타민,

무기질 등이 고루 함유되었으나 유기산이 적어서 신맛은 거의 없습니다. 오디는 버찌나 앵두의 성분과 비교해 볼때 좋은 영양성분을 많이 함유하고 있습니다.  버찌나 앵두에 비해 단백 질, 지방, 섬유질과 비타민 B복합체 등이 월등히 함유되어 있습니다.

 

<오디의 효능>

 

  1. 귀와 눈을 밝게 해 줌

  2. 기침, 천식에 효과

  3. 이뇨제, 완화제의 작용

  4. 중풍 예방에 유효한 화학물질을 함유

  5. 당뇨, 동맥경화, 고혈압

  6. 목마름, 변비

  7. 혈액순환 증진, 냉증, 불면증