天上을 향한 巡禮者

게티이미지뱅크 몸에서 자연적으로 생성되는 단당류가 남성형 탈모를 치료하는데 도움을 준다는 연구 결과가 나왔다.1일 ‘프론티어스 인 파머콜로지’(Frontiers in Pharmacology)에 발표된 연구에 따르면, 영국 셰필드대와 파키스탄 콤사츠대 공동 연구팀은 최근 우리 몸에서 자연적으로 만들어지는 단당류가 남성형 탈모 치료에 도움이 될 수 있다는 사실을 찾아냈다. 연구팀이 발견한 단당류는 체내에서 자연 발생하는 2-디옥시-D-리보스(2dDR)다. 동물과 인간 모두에게 필요한 당류로, 특히 2dDR은 세포 성장과 분열, 손상된 DNA 회복 과정 등에 관여한다고 알려져 있다. 연구팀은 실험용 쥐의 상처에 이 당을 사용했더니 상처 주변의 털이 다른 부위보다 더 빠르게 자라는 것을 확인했다.추가 연구를 진..

건강 의악 정보 2024. 8. 31. 13:08

탈모는 남녀 모두에게 큰 스트레스다. 미국 뉴욕대 랑곤 헬스에 따르면 남성의 80%이상과 여성의 약 50%가 삶의 어느 시점에서 상당한 수준의 탈모를 경험한다. 이에 탈모 예방과 모발 성장 효과를 내세운 비오틴(수용성 비타민의 일종인) 등 보충제 광고에 귀가 솔깃한다. 그러나 건강 전문가들은 단순히 비타민 보충제만으로는 다시 머리카락이 자라게 하는 데 충분하지 않다고 지적한다.워싱턴 D.C.를 기반으로 활동하는 영양사 캘롤라인 토마슨은 “탈모는 반드시 비타민 결핍 때문에 발생하는 것이 아니며, 비타민을 섭취한다고 해서 반드시 모발이 자라는 것은 아니다”라고 10일(현지시각) 전국지 USA투데이에 말했다. 탈모는 여러 가지 이유로 발생할 수 있다. 비타민 결핍이 그 원인이라고 단정할 수 없다.뉴욕대 랑곤헬..

건강 의악 정보 2024. 8. 31. 13:05

세계 최고 암전문기관 MD앤더슨 암센타의 전설 김의신 박사. 한국 암환자들의 특성은 다른 나라 사람들에 비해 근심과 걱정이 많다는 것이라고 했다. /클리닉 저널세계적인 암 전문의로 꼽히는 김의신 박사가 유독 한국에서 암 환자들이 폭증하는 이유로 ‘스트레스’와 이를 해소하려는 안 좋은 식습관, 암에 대한 부정적인 인식을 꼽았다.김 박사는 최근 유튜브 채널 ‘지식한상’에서 공개한 ‘84세 암 치료 권위자의 양심고백’ 영상에 출연했다. 김 박사는 세계 최고 암 치료기관인 미 MD앤더슨 암센터에서 32년간 종신교수로 일하면서 ‘미국 최고의 의사’에 11차례나 선정됐다. MRI를 통한 암진단 기법을 세계 처음으로 개발해 핵의학계 선구자라는 호칭을 얻었다. ◇”미국에선 암을 고혈압, 당뇨처럼 생각한다”세계적인 암 ..

건강 의악 정보 2024. 8. 31. 13:02

고지혈증 예방-관리에 기여하는 불포화지방산 풍부국가표준식품성분표에 따르면 쌀귀리밥 100g에는 단백질이 6.51g 들어 있고, 고지혈증(이상지질혈증) 등의 예방-관리에 도움을 주는 불포화지방산이 많이 들어 있다. [사진=클립아트코리아]나이 들면 혈당 조절, 혈관 관리에 공을 들여야 한다. 위험한 심장-뇌혈관 질환의 출발점이 고지혈증, 당뇨병, 고혈압이기 때문이다. 혈당-혈관 관리를 위해 채소만 먹을 순 없다. 탄수화물을 줄여서 먹되 혈관-혈당 조절을 돕는 보리, 귀리 등을 꾸준히 먹는 게 도움이 된다. 근육 지키고, 콜레스테롤 줄이고... 귀리의 영양소는?국가표준식품성분표에 따르면 쌀귀리밥 100g에는 단백질이 6.51g 들어 있고, 고지혈증(이상지질혈증) 등의 예방-관리에 도움을 주는 불포화지방산이 많..

건강 의악 정보 2024. 8. 28. 21:27

호주·英 연구팀 "해로로 수송 추정…신석기 사회·운송수단 이해 단서"영국 남서부 솔즈베리 평원에 있는 신석기 시대 유적인 스톤헨지의 중심부에 있는 무게 6t짜리 제단석이 750㎞ 떨어진 스코틀랜드 북동부에서 생산된 것이라는 연구 결과가 나왔다. 연구진은 이 돌이 해로로 수송됐을 것으로 추정하고, 이는 5천여년 전 신석기 시대 영국에 이런 거대한 돌을 옮길 수 있는 뛰어난 운송 수단과 이를 가능케 하는 사회 조직이 있었음을 시사한다고 분석했다.스톤헨지 [English Heritage 제공. 재판매 및 DB 금지] 호주 커틴대와 영국 에버리스트위스대 연구팀은 15일 과학 저널 네이처(Nature)에서 스톤헨지 제단석 조각의 광물 나이와 화학성분을 분석한 결과 스코틀랜드 북동부 오르카디안 분지의 구적색 사암(..

고대사(古代史) 2024. 8. 28. 10:11

미국인 50% "술 위험 잘 몰라"...10%는 "와인, 암 예방에 좋아" 무지 드러내간암 등 7종 암을 예방하려면 술도 아예 입에 대지 않는 게 가장 좋다. 술에 들어있는 에탄올은 1급 발암물질이다. [사진=게티이미지뱅크]술(알코올)이 구강암·유방암 등 일곱 가지 암에 걸릴 위험을 크게 높일 수 있는데도 이를 잘 모르는 사람이 절반을 넘는 것으로 나타났다. 미국 국립암연구소(NCI) 연구팀이 미국 건강정보 국가동향조사(2020년) 데이터를 분석하고 성인 남녀 3865명을 대상으로 설문조사를 한 결과다. 미국인의 상당수는 와인 등 모든 술이 각종 암 위험을 높인다는 인식이 매우 낮은 것으로 나타났다. 특히 일부는 술이 건강에 도움이 된다고 잘못 생각하고 있는 것으로 드러났다. 와인, 맥주, 위스키 등 알..

건강 의악 정보 2024. 8. 28. 10:05

소량의 술도 노인의 암 사망률 증가와 관련 있는 것으로 드러나하루 한두 잔의 가벼운 음주도 노인 건강에 해롭다는 연구 결과가 나왔다. [사진=클립아트코리아] 나이가 들어가면서 술은 '친구'가 아니라는 새로운 연구 결과가 나왔다. 가벼운 음주조차도 노인의 암 사망률 증가와 관련이 있으며, 다른 건강 문제가 있는 사람들에게서 암 사망률 증가가 가장 두드러졌다는 것이다. 스페인 최고의 국립종합대인 마드리드 자치대 연구팀이 60세 이상의 성인 13만5000여명을 12년 동안 추적한 이 연구는 또한 가볍거나 적당한 양의 음주가 심장에 좋다는 오랜 믿음도 불식시킨다. 연구팀에 따르면 건강이나 사회 경제적 지위에 관계없이 가볍게 또는 적당히 술을 마시는 사람들 사이에서 심장 질환 사망률이 감소하지 않는 것으로 나타났..

건강 의악 정보 2024. 8. 28. 10:03

"얼린 플라스틱 용기서 미세플라스틱 다량 검출""가열·소독·상온 상태보다 더 많이 나와"                                          기사 본문과 관련 없음. /사진=게티이미지뱅크"생수병을 기울여 얼려보세요"생수병에 물을 얼릴 때 물을 반절만 담고 눕힌 채 얼리면 입구가 막히지 않아 물이나 음료를 바로 담아 시원하게 마실 수 있다. 유튜브 등 온라인에서 여름마다 '꿀팁'이라며 퍼지고 있는 방법이다. 무더운 여름철 야외 활동을 위해 플라스틱 생수병을 얼리는 경우를 쉽게 발견할 수 있다. 그런데 이러한 일회용 페트병을 얼리면 평소보다 더 많은 양의 미세플라스틱이 나올 수 있다는 연구 결과가 나왔다.  "플라스틱 얼리면 미세플라스틱 더 나와"지난 2월 국제학술지 '유해물질 저널'에..

건강 의악 정보 2024. 8. 28. 10:00