天上을 향한 巡禮者

20대 다이어트 법으로 30대 나잇살을 뺄 수 없다 20대에는 한 끼만 굶어도 빠졌다 30대의 비만 환자들은 한결같이 20대에는 한 끼만 굶어도 살이 빠졌었다고 말한다. 하지만 나이가 들면서 아무리 끼니를 줄이고 운동을 해도 좀처럼 20대의 체중과 몸매로 돌아가기 힘들다고 하소연한다. 왜 2..

건강 의악 정보 2013. 6. 17. 11:43

저녁 다이어트 완전히 잘못 알고 있다 다이어트에 관한 진실 물만 마셔도 살이 찌는 체질이라고 믿거나, 채소라고 안심하고 마음껏 먹거나, 사우나로 살을 빼는 사람이 있다면 지금 당장 다이어트에 관한 진실부터 짚고 넘어가야 한다. 상담을 하다 보면 환자들 중에서도 그릇된 다이어..

건강 의악 정보 2013. 6. 17. 11:41

혈관 주의보, 살찐 혈관을 다이어트하자 혈관을 의심하라 한의학에서 장부라고 하면 오장육부를 말한다. 그런데 오장육부 외에도 생명을 주관하는 또 다른 장기가 있다. 바로 혈관이다. 혈관은 '기이하면서도 항상된 일'을 한다고 해서 기항지부(奇恒之府)라고 했다. 예부터 그만큼 혈관..

건강 의악 정보 2013. 6. 17. 11:38

날씬한 혈관을 만드는 혈관 다이어트 7∙7∙7습관 혈관을 의심하라 『당신이 자꾸 아픈 진짜 이유, 혈관을 의심하라』 저자 한동하 박사는 다이어트에 목숨 거는 사람들에게 살 빼는 다이어트는 그만하라고 경고한다. 대신 혈관을 날씬하게 만드는 것만으로도 몸이 날씬해진다고 ..

건강 의악 정보 2013. 6. 17. 11:35

주말 경락법: 소화가 잘 되는 토요일, 기운을 충전하는 일요일 혈관을 의심하라 1) 토요일 : 속이 편하고 소화가 잘 되게 ■ 족궐음간경[肝] 간은 혈액을 저장하는 장기로 우리 몸의 혈류량을 조절하는 저수지와 같은 역할을 한다. 혈액은 낮 동안에 혈액순환을 활발하게 하고 나서 밤에 수..

건강 의악 정보 2013. 6. 17. 11:32

프로폴리스의 효능을 아시나요? 프로폴리스는 꿀벌들이 번식과 생존을 위해서 각종 나무에서 모은 수액과 꽃가루에 꿀벌의 분비물이 더해져 만들어진 천연 항생 물질이면서 나무진으로 만들어진 벌집이다. 맛은 단맛과 쓴맛이 동시에 존재해 얼얼한 자극이 느껴지기 때문에 강한 맛과 ..

건강 의악 정보 2013. 6. 12. 17:28

요로결석의 치료방법과 예방법은? Q. 병원에서 요로 결석이라는 결과를 받았습니다. 크기는 1cm 미만이며 저는 쇄석기로 수술을 진행하고 싶은데 병원에서는 요관수술을 해야 한다고 합니다. 요로 결석 수술 시 부작용이나 후유증은 없나요? A. 요로 결석은 신장, 요관, 방광, 요도 등에서 ..

건강 의악 정보 2013. 6. 12. 17:19

하지정맥류, 다리 정맥 이상 따른 혈액 역류 혈관 비치고 통증… 정맥염 초래 하지정맥류는 병명 그대로 다리 정맥에 이상이 생겨 심장으로 올라가야 할 피가 정맥에 고이면서 혈관이 늘어나는 질환을 말한다. 정맥의 가장 큰 역할은 몸 곳곳의 혈액을 심장으로 되돌려 보내는 것이다. 따..

건강 의악 정보 2013. 6. 12. 17:17