天上을 향한 巡禮者

"항암제 소용없어" 몸에 퍼지는 암, 치료 길 열렸다 항암제도 듣지 않아 암이 재발·전이했을 때 치료 효과를 보이는 신약 후보 물질이 개발됐다. 연세대 의과대학 외과학교실 정재호·박기청 교수 연구팀은 기존 항암제로 치료할 수 없던 암 줄기세포의 생존 원리를 알아내고 이를 극복할 수 있는 선도물질을 찾았다고 13일 밝혔다. 연구팀의 이번 연구 결과는 국제 의학 저널 'BMC의학(BMC Medicin)' 최신 호에 실렸다. 우리 몸의 각 조직은 줄기세포를 갖고 있어 성장과 재생을 반복한다. 전체 암 가운데 1~2%는 자기 재생 능력이 있는 '암 줄기세포'를 갖고 있다. 항암제 공격에도 스스로 재생하고, 다른 세포로 분화하면서 암 재발과 전이의 원인이 된다. 일반 암세포의 경우 항암제를 투여하면 종양의 미세환..

건강 의악 정보 2023. 3. 13. 12:41

콩, 견과류 먹었더니.. 혈액·혈관의 변화가? 오래 입원해야 하는 혈관병, 치매 막아야... 건강수명의 버팀목 콩류의 단백질 속에는 혈압을 높이는 화합물의 기능을 방해하는 항고혈압 펩타이드 성분이 들어 있다. [사진=클립아트코리아] 요즘은 오래 사는 것보다 '건강한 장수'를 의미하는 건강수명을 중요시하고 있다. 100세를 살아도 앓아서 누워 지낸 기간이 수십 년이라면 장수의 의미가 있을까? 재활치료를 위해 요양병원에 입원했다가 시름시름 않다가 사망하는 경우도 있다. 건강수명의 필수 조건에 대해 알아보자. ◆ 건강수명의 필수 조건... "오래 입원해야 하는 혈관병, 치매 막아야" 덴마크 남부대학(USD) 노화연구소가 100세 이상 장수인들의 생활방식을 30년간 추적관찰한 연구결과가 주목받고 있다. 100세..

건강 의악 정보 2023. 3. 10. 14:46

"하루 술 1~2잔, 치매 위험성 낮춘다"...3잔 이상 마시는 사람은? ⓒgettyimagesBank 하루 한두 잔의 술을 마시는 사람이 전혀 마시지 않는 사람보다 치매 위험이 낮다는 연구 결과가 나왔다. 지난 8일(현지시간) 미국 CNN에 따르면 전근혜 경북 구미차병원 교수 등 국내 연구진이 40세 이상 한국인 400만 명을 대상으로 알코올 소비량과 치매 발병 위험 사이의 연관성을 분석한 연구 결과를 발표했다. 연구진은 2009년과 2011년 사이 국민건강보험공단에 보관된 40세 이상 성인 393만3382명의 데이터를 토대로 음주 수준에 따라 사람들을 분류했다. 하루에 마시는 술의 양이 15g 미만일 경우 '가벼운 음주자', 15~30g 이하는 '중간 정도 음주자', 30g을 초과하는 사람은 '과음자..

건강 의악 정보 2023. 2. 11. 14:18

'이 운동', 노인 심장 건강에 걷기보다 좋아 골프가 노인의 심장 건강에 좋은 운동이라는 연구 결과가 나왔다./사진=클립아트코리아 골프가 노인의 심장 건강에 도움을 준다는 연구 결과가 나왔다. 동핀란드대 생물의학·스포츠 및 운동 의학과 연구팀은 골프가 노인의 심장 건강에 미치는 영향을 알아보는 연구를 진행했다. 연구팀은 65세 이상의 건강한 골프 선수 25명을 대상으로 18홀 골프 라운드와 3.7마일(약 6km)의 노르딕워킹(양손에 폴을 잡고 땅을 짚으면서 걷는 전신 운동), 걷기의 건강 효과를 비교 분석했다. 이를 위해 참가자들에게 심장 모니터와 건강 장치를 착용하게 해 각 운동을 할 때 거리, 지속 시간, 속도, 걸음걸이, 소모되는 칼로리를 추적했고, 이후 혈압과 혈당, 콜레스테롤 수치를 측정했다. ..

건강 의악 정보 2023. 2. 9. 13:03

인체 근육 3분의 2가 '이곳'에 집중… 약해지면 어떤 문제가? 허벅지 근육은 건강에 큰 영향을 미친다./사진=클립아트코리아 올해는 계묘년(癸卯年), 검은 토끼의 해다. 토끼는 뒷다리가 튼튼해 빠른 점프가 가능하고, 이로 인해 맹수의 위협에서 벗어날 수 있다. 현대인들도 뒷 허벅지를 발달시키면 건강하고 장수할 확률이 높아진다. ◇허벅지 근육, 전체 근육의 3분의 2… '근테크' 수요↑ 허벅지 근육은 우리 몸에서 가장 큰 근육 중 하나다. 사람의 허벅지 근육은 인체 전체 근육의 3분의 2를 차지한다. 허벅지를 발달시키면 신체 전반의 근육량이 늘어나는 데 유리하다는 의미다. 탄탄한 근육은 호흡과 혈액순환 등 신진대사를 증진시키는 보고로 꼽힌다. 이밖에 혈당 상승 방지, 골격계 보호, 심혈관 기능 증진 등의 ..

건강 의악 정보 2023. 2. 2. 15:52

혈당 조절 잘 하려면 ‘이 근육’ 키워라 허벅지 근육을 늘리면 췌장에서 분비되는 인슐린의 기능도 좋아진다./사진=클립아트코리아 당뇨 환자는 물론 평소 단 것을 좋아해 혈당이 걱정되는 사람은 운동이 필수다. 특히 허벅지 근육을 단련하는 게 혈당 조절에 도움이 된다. 허벅지 근육 키우는 운동법에 대해 알아본다. ◇근육, 포도당 가장 많이 소모 혈당을 낮추려면 전신에 근육량이 많아야 한다. 근육은 몸속 장기·조직 중 포도당을 가장 많이 소모하는 부위이기 때문이다. 음식을 먹으면 몸속 포도당이 증가한다. 이때 췌장에서 분비된 인슐린 호르몬이 혈당을 조절한다. 인슐린은 몸속 장기와 조직에 포도당을 보내 에너지원으로 쓰게 만든다. 근육의 에너지원으로 쓰이는 것은 물론이다. 따라서 근육을 키우면 근육세포가 필요로 하..

건강 의악 정보 2023. 2. 2. 15:49

운동 효과 높이는 의외의 비결… 손을 '차갑게' 하라? 손을 차갑게 하고 운동하면 운동 효과를 높일 수 있다는 연구 결과들이 여럿 있다./사진=클립아트코리아 건강한 몸을 위해 운동은 필수다. 이를 위해 운동량을 늘리려 노력하는 사람도 많은데, 의외로 도움이 되는 방법이 손을 차갑게 하는 것이다. 2012년 스탠퍼드 생물학 대학 크레이그 헬러 교수 연구팀은 남성 67명을 대상으로 6개월간 각종 운동을 수행하게 하고 운동 세트 사이에 3분간 손바닥 냉각을 실시했다. 그 결과, 벤치 프레스 훈련 3주 동안 손바닥 냉각 후 참가자들의 운동량은 냉각하지 않았을 때보다 40% 증가했다. 풀업 훈련 6주 동안 손바닥 냉각 후 참가자들의 운동량도 냉각하지 않았을 때 대비 144% 증가했다. 또한 피라미드 벤치 프레스 ..

건강 의악 정보 2023. 2. 2. 15:41

늙은 쥐 다시 젊어졌다...노화 원인 새롭게 밝혀 (1) 늙은 쥐 다시 젊어졌다...노화 원인 새롭게 밝혀 / YTN 사이언스 - YouTube [앵커] 나이가 들면 DNA에 돌연변이가 쌓이면서 세포가 망가져 죽음에 이른다는 것이 기존에 노화를 설명했던 이론입니다. 그런데 과학자들이 노화의 주요 원인을 새롭게 밝혀내 늙은 쥐를 다시 젊게 만드는 데 성공했습니다. 최소라 기자입니다. [기자] 유전자가 정확히 일치하는 쌍둥이 생쥐입니다. 한 마리는 털이 희고 듬성듬성한데, 다른 한 마리는 검은 털이 수북합니다. 검은 쥐는 털 상태뿐 아니라 뇌와 근육, 신장 조직도 더 젊어졌고, 멀었던 눈도 회복됐습니다. 해당 쥐에만 세 가지 유전자를 섞은 칵테일 인자를 주입한 결과입니다. 이 칵테일 인자는 DNA 돌연변이를..

건강 의악 정보 2023. 1. 28. 20:08