天上을 향한 巡禮者

골수이식, 획기적으로 성공률 높이는 길 열린다 김효수·권유욱 서울대병원 교수팀이 골수 조혈모세포의 휴면·증식 조절하는 대식세포를 발견했다. 서울대병원 제공 조혈모세포 항상성을 유지하는 특별한 대식(大食)세포를 서울대병원 연구팀이 발견했다. 이 대식세포를 활용하면 골수에서 가장 젊고 분화 능력이 뛰어난 ‘최상위 조혈모세포’를 대량 생산하는 길을 열 수 있다. 이에 따라 골수이식 성공률을 획기적으로 높이게 된다. 김효수·권유욱 서울대병원 순한기내과 교수팀은 ‘αSMA+COX2+ACKR1+ 대식세포’가 최상위 조혈모세포 분화와 세포 주기를 조절할 수 있는 핵심 세포임라는 사실을 규명했다. 연구 결과는 줄기세포 분야 국제 학술지인 ‘셀 스템 셀(Cell Stem Cell, IF; 25.7)’에 실렸다. 골수이식..

건강 의악 정보 2022. 7. 8. 23:04

"4기 폐암환자도 포기말라" 360만원 면역항암제 같이 썼더니.. 면역항암제, 3월부터 비소세포폐암 1차 치료에서 병용요법 건강보험 급여 적용병용요법 시 전이성 비편평 비소세포폐암 환자 전체 생존기간 10.6개월→22개월 홍숙희 서울성모병원 종양내과 교수/사진제공=서울성모병원 폐암은 지난 10년간 국내 암 사망률 1위를 차지했다. 2020년 기준 1만8673명이 폐암으로 사망했다. 약 30분당 한 명꼴로 사람이 죽은 것이다. 특히 몸의 각 장기로 암이 전이하는 4기 환자의 생존율은 10% 미만으로 알려졌다. 최근 폐암 환자에게 희망이 생겼다. '펨브롤리주맙'이라는 면역항암제가 지난 3월부터 비소세포폐암 1차 치료 단독·병용요법에서 건강보험 급여를 적용받기 때문이다. 특히 면역항암제와 화학항암제를 같이 사..

건강 의악 정보 2022. 7. 8. 15:28

"부모와 형제자매 양쪽 가족력 있으면 위암 확률 2.26배" 국내 첫 대규모 인구집단 연구..40세 이상 448만명 5년 추적 "가족력 땐 조기 위내시경 검사해야" 부모 쪽과 형제자매 쪽 양측에 위암 가족력이 있는 사람의 위암 발병 확률이 가족력 없는 사람 대비 2.26배에 이른다는 국내 연구 결과가 나왔다. 이번 연구는 대규모 인구집단을 놓고 위암의 가족력과 발병 위험의 상관관계를 추적한 국내 최초의 연구다. 이대목동병원(소화기내과 문창모)·한양대병원(예방의학과 박보영)·강북삼성병원(소화기내과 정윤숙) 공동 연구팀은 2013∼2014년 전국에서 위암 검진을 받은 40세 이상 448만3천605명을 대상으로 약 5년에 걸쳐 위암 발병 여부를 추적 분석한 결과, 이런 특징이 관찰됐다고 8일 밝혔다. 위암(일..

건강 의악 정보 2022. 7. 8. 13:47

회사서 ‘낮잠’ 잘 때 ‘이 자세’ 가장 좋다 회사에서 책상에 엎드려 낮잠을 자면 척추·위·눈 건강에 해롭다./사진=클립아트코리아 직장인의 점심시간은 ‘다용도’다. 운동하기도 하고, 병원도 다녀온다. 피곤하면 잠깐 낮잠도 잔다. 회사에 누워 잘 수 있는 침대가 없다면 어떤 자세로 자야 할까? ◇엎드린 자세는 척추·위에 해로워 책상에 엎드려 자는 자세는 척추와 위에 부담을 주니 피하는 게 좋다. 척추는 원래 S자 모양인데 엎드린 자세에선 모양이 틀어진다. 두 척추뼈 사이를 이어주는 ‘추간판’에 압력이 가해져서다. 통증이 생기는 건 물론이고, 허리 디스크로 이어질 가능성도 있다. 엎드려 있을 땐 가슴과 위도 압박을 받는다. 이는 위의 소화과정을 방해해 ▲명치 통증 ▲더부룩함 ▲트림 등 소화불량을 유발할 수 ..

건강 의악 정보 2022. 7. 8. 10:36

아침 빈속에 물 마시면? '놀라운 효과'가.. 아침 빈속에 물을 마시면 다양한 건강 효과를 누릴 수 있다./사진=클립아트코리아 아침에는 바쁜 일정 탓에 식사를 거르는 사람이 많은데, 잠깐 짬을 내서 물이라도 마시는 게 좋다. 아침 빈속에 마시는 물은 다양한 건강 효과를 낸다. 우선 아침에 잘 발생하는 심근경색과 뇌경색 위험을 줄인다. 자는 동안에는 땀과 호흡으로 체내 수분 500㎖~1L이 방출돼 혈액 점도가 높아지는데, 물 섭취는 이 혈액을 묽게 만들어 질환 위험을 낮춘다. 체내 노폐물 배출에도 좋다. 기상 직후 물 한 잔은 혈액과 림프액의 양을 늘려 몸속 노폐물을 원활히 흘려보낸다. 장(腸) 운동을 촉진시켜 배변에 도움을 주기도 한다. 아침에 일어나면 장은 움직이지 않고 가만히 있다가 무언가를 먹으면 ..

건강 의악 정보 2022. 7. 8. 10:34

[핵잼 사이언스] 치명적인 호주 뱀독으로 사람 살리는 지혈제 만든다 [서울신문 나우뉴스] 대형 동부 갈색 뱀. 위키피디아 호주에 서식하는 동부 갈색 뱀 (eastern brown snake)은 호주에서 발생하는 뱀 물림 사망 사고의 60%를 차지하는 치명적인 독사다. 하지만 과학자들은 이 뱀의 독에 들어 있는 독성 물질에서 생명을 살릴 수 있는 새로운 신약 후보 물질을 찾아냈다. 호주 퀸즐랜드 대학의 과학자들은 뱀독에 들어 있는 여러 가지 화학 물질 가운데 피를 빠르게 응고시키는 물질 두 가지에 주목했다. 사실 뱀독을 비롯한 자연계의 여러 독은 하나의 독이 아니라 몇 가지 화학 물질들의 혼합물일 때가 많다. 특히 사냥감을 죽일 뿐 아니라 먹기 편하게 만들기 위해 뱀 독은 수십 가지 화학 물질을 지니고 있..

건강 의악 정보 2022. 7. 8. 10:29

'아침운동 vs 저녁운동'..어느쪽이 더 효과적일까 저녁에 운동한 과체중 남성들의 유해물질 조절 능력 향상돼 ⓒ픽사베이 운동의 중요성을 모르는 현대인은 없다고 봐도 무방하다. 그러나 하루 중 대부분을 일터에서 보내는 직장인들의 특성상 운동에 할애할 수 있는 때는 크게 두 시간대로 나뉜다. 출근 전 아침과 퇴근 후 저녁이 그것이다. 어느 시간대의 운동이든 아예 하지 않는 것보단 훨씬 건강에 이롭다. 그러나 이왕 운동에 시간을 할애했으니 보다 건강 증진 효과가 우수한 시간대를 택하는 게 바람직할 것이다. 이와 관련해 저녁 시간대에 운동을 하면 콜레스테롤 및 혈당 조절에 더 유리하다는 연구 결과가 있다. 호주 가톨릭 대학교 등 연구팀은 과체중에 운동량이 적은 남성 24명을 대상으로 운동과 콜레스테롤, 혈당 조..

건강 의악 정보 2022. 7. 6. 09:28

매일 5분만 '이 동작'해도.. 골밀도 높아진다 매일 5분씩 한 발을 들고 나머지 한 발을 이용해 살짝 점프하는 호핑 운동을 하는 것은 골밀도 강화에 도움을 준다./사진=클립아트코리아 나이들수록 특히 신경 써야 하는 것이 '뼈 건강'이다. 뼈 건강은 눈에 보이지 않지만 시간이 갈수록 약해지고, 언제 어디서 골절로 이어질지 모른다. 뼈 건강을 위해서는 비타민D, 칼슘을 충분히 챙겨 먹고, 운동을 하는 것이 중요한데, 이와 함께 하루 5분씩 간단한 동작을 실천하는 것도 효과적이다. 영국 러프버러대 연구팀은 55~70세 여성 35명을 대상으로 실험을 진행했다. 연구팀은 참가자들에게 매일 하루 50번씩 '호핑 운동'을 하도록 지시했다. 연구팀이 제안한 호핑 운동이란 한 발을 들고 나머지 한 발을 이용해 살짝 점..

건강 의악 정보 2022. 7. 4. 11:50