天上을 향한 巡禮者

부츠 신으면 어떤 일이 일어날까? 신발장 속에 고이 간직해 두었던 부츠를 꺼내 신는 계절이다. 겨울철 패션의 완성인 부츠는 안타깝게도 발 건강에는 골치거리이다. 전문의들은 "검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EB%A1%B1%EB%B6%80%EC%B8%A0&nil_profile=newskwd&nil_id=v201212280914075..

건강 의악 정보 2013. 2. 8. 14:04

여성에 하루 2잔 이상 커피는 골병 부른다 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EA%B3%A8%EB%8B%A4%EA%B3%B5%EC%A6%9D&nil_profile=newskwd&nil_id=v20130128191906171" target=new>골다공증 환자가 급증하고 있는 가운데, 환자 10명 중 9명은 여성이라는 통계가 최근 발표됐다. 이렇듯 여성이 골다공..

건강 의악 정보 2013. 2. 8. 14:02

복잡하게 사는 사람이 노화 늦다 기억력이 예전 같지 않다고 느낀다면 조금 더 뇌의 노화에 대해 걱정해야 한다. 모든 면에서 건강하다고 자부하는 20대도 예외는 아니다. ↑ [조선닷컴]사진-조선일보DB 나이가 들면서 뇌 크기가 조금씩 줄어든다. 그리고 뇌에 단백질인 아밀로이드 반점이..

건강 의악 정보 2013. 2. 8. 13:55

손 비빈 뒤 눈 위에 얹으면 노화 예방?! 눈은 우리 몸 중에서 가장 먼저 늙는 부분이다. 눈 주위 근육을 잘 쓰지 않아 쉽게 약해지고, 주위에 지방이 쌓여 시력이 나빠지게 된다. 특히, 수정체가 흐려져 생기는 백내장의 원인도 마찬가지다. 그러나 눈 근육을 단련하고 혈액순환을 잘 되게 ..

건강 의악 정보 2013. 2. 8. 13:50

한 쪽 콧구멍으로 숨 쉬면 치매 예방 효과 살아있는 한 호흡은 의식하지 않고도 매우 자연스럽게 이뤄진다. 그런데 이 호흡으로 치매도 예방할 수 있다. 일본 하마마츠 의과대학 타카다 아키카즈 교수에 따르면 호흡법에 의해 뇌신경이 활성화된다. 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w..

건강 의악 정보 2013. 2. 8. 13:47

조기 발견 어려운 폐암, 체크리스트10 폐에는 신경이 없어서 폐가 아파도 초기에는 아무런 증상을 느끼지 못한다. 때문에 폐암은 조기 발견이 어렵고, 치사율이 80~90%에 이르는 무서운 병이다. 폐암 환자 전체의 80% 이상은 발견 당시 이미 폐암 3기 또는 4기에 해당된다. 치료 개시 시점에서..

건강 의악 정보 2013. 2. 8. 13:41

불평 많은 사람은 사망률 3배 높아 오래 살고 싶으면 삶을 즐겨야 한다는 사실이 확인됐다. 뚱하고 불평이 많은 사람은 사망률이 특히 높았다. 유니버시티칼리지 런던 등 영국의 연구기관 4곳이 참여한 '영국 노화 종단연구(English Longitudinal Study of Ageing)'의 중간결과를 보자. 이에 따르면 ..

건강 의악 정보 2013. 2. 8. 13:35

당신의 백세시대(百歲時代), 튼튼한 위와 장이 연다 '위와 장이 튼튼해야 오래 산다'는 말이 있다. 길게 봤을 때 다른 기관보다 위와 장이 건강한 사람이 장수할 수 있다는 것이다. 본격적으로 소화가 시작되는 기관인 '위'와 좋은 원소를 몸에 흡수하는 기관인 '장'에 대한 역할과 위와 장..

건강 의악 정보 2013. 2. 8. 13:11