天上을 향한 巡禮者

화가 난다!!! 스트레스 힐링하세요 스트레스 대표 반응 `화`…남탓 하지만 원인은 자신 내과 입원 환자의 70%, 스트레스로 발병 의심 격렬한 운동·숲길산책…긴장 완화에 도움돼 스트레스는 야누스처럼 두 개의 얼굴을 가지고 있다. 스트레스는 암을 비롯한 각종 질환으로 이어지기도 하..

건강 의악 정보 2013. 2. 8. 10:51

찬바람이 불면 픽픽 쓰러지는 그들… #1. 고혈압을 앓아온 김일준 씨(65ㆍ가명)는 날씨가 쌀쌀한 지난해 이맘때쯤 저녁식사와 함께 반주로 술 몇 잔을 곁들였다. 식사 후 약간 어지럽고 두통이 있었지만 그러려니 하고 잠자리에 들었다. 그 다음날 아침에 김씨는 몸을 가눌 수 없을 정도로 ..

건강 의악 정보 2013. 2. 8. 10:48

낙관주의자 되면 만사형통 좀처럼 아프지 않는 사람들이 있다. 만나면 늘 에너지가 넘치고 얼굴 혈색이 좋을 뿐만 아니라 긍정적이고 기분이 좋아보이는 사람들이다. 낙관주의자들은 비관주의자들보다 오래 산다. 미국 메이요 클리닉 연구팀이 30년 동안 447명을 추적 조사한 결과, 비관..

건강 의악 정보 2013. 2. 8. 10:45

"소득·교육수준 낮을수록 골다공증 많다" 명준표 교수 학력과 소득 수준에 따라 골다공증 유병률이 2배가량 차이가 난다는 연구결과가 나왔다. 가톨릭대학교 서울성모병원 직업환경의학과 김형렬·명준표 교수팀은 제4차 국민건강영향조사에서 골밀도 검사를 받은 9천995명을 대상으로..

건강 의악 정보 2013. 2. 7. 11:48

안색 붉으면 심장병, 푸르면 간장병, 검으면… 김종렬 박사의 한방 건강 신호등 - 얼굴색과 질병 우리 몸은 그 자체가 진단기다. 건강에 적신호가 오면 어떤 형태로든 경고음을 발동한다. 우리 조상은 이러한 인체의 미묘한 변화를 감지해 체계화했다. 한의학의 사진(四診)법이 바로 그것..

건강 의악 정보 2013. 2. 4. 17:59

종합비타민 챙겨 먹었더니 암 발생률 뚝 하버드 의대 연구팀, 남성 1만 4600명 조사 ] 멀티비타민을 고를 땐 일일 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EC%98%81%EC%96%91%EA%B6%8C%EC%9E%A5%EB%9F%89&nil_profile=newskwd&nil_id=v20130204051005337" target=new>영양권장량에 따라 함유된 성분과 함량을 ..

건강 의악 정보 2013. 2. 4. 17:56

운동량 줄어든 겨울에 더 공격적인 요통 40~50대 허리근력 약해져 작은 충격에도 삐끗 근육마저 경직…앉아 일하는 사무직 특히 조심 평소 허리근육 풀어주고 책상·의자 잘 골라야 겨울철에는 요통(腰痛ㆍ검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%ED%97%88%EB%A6%AC%ED%86%B5%EC%A6%9D&..

건강 의악 정보 2013. 2. 4. 17:47

여성이 특히 끊기 어려운 음식들 아이스크림, 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EA%B0%90%EC%9E%90%ED%8A%80%EA%B9%80&nil_profile=newskwd&nil_id=v20130202085907812" target=new>감자튀김, 비스킷, 칩스 등 푸짐한 저녁을 먹고 나면 달콤한 디저트의 유혹이 강하다. 갓 구운 쿠키의 맛있는 냄새..

건강 의악 정보 2013. 2. 4. 17:45