天上을 향한 巡禮者

고혈압관련 권장 식품 ‘침묵의 살인자’(silent killer)라는 별명을 가진 고혈압은 완치는 힘들다. 식사요법→운동요법→약물요법을 적절히 활용해 평생 잘 다스리며 사는 것이 현명하다. 고혈압 전(前)단계에 있는 사람(수축기 혈압 121~139㎜Hg, 이완기 혈압 81~89㎜Hg)에겐 저나트륨ㆍ고칼륨 식사가 최선..

건강 의악 정보 2010. 8. 13. 14:16

▶ 인체의 신비 ★피가 몸을 완전히 한 바퀴 도는 데에는 46초가 걸린다. ★혀에 침이 묻어 있지 않으면 맛을 알 수 없고 ★코에 물기가 없으면 냄새를 맡을 수 없다. ★갓난아기는 305개의 뼈를 갖고 태어나는데 커 가면서 여러 개가 합쳐져서 206개 정도로 된다. ★두개의 콧구멍은 3~4시간마다 그 활동..

건강 의악 정보 2010. 6. 4. 20:26

심리상태의 특성 (1) 태양인 태양인의 성격은 남들과 잘 소통하고, 재간은 사고적이며, 과단성, 진취성이 강하다. 반면에 계획성이 저고 대담하지 못하며 남을 공격하기 좋아하고 후퇴를 모른다. 지나친 영웅심과 자존심이 강하여 일이 안될 때에는 심한 분노를 표출한다. 또한 머리가 명석하고 뛰어난..

건강 의악 정보 2010. 5. 28. 13:51

병이 되는 음식과 약이 되는 음식의 구별법(4가지체질구분)- 남산스님 지금으로부터 100년 전 동무 이재마 선생에 의해 네 가지 체질 구분에 대한 학술이 정립되었다. 그러다가 최근에 와서야 이명복 박사님에 의해 사상 체질이 완성되어 많은 사람들에게 도움을 주게 된 것이 얼마나 다행인지 다시금 ..

건강 의악 정보 2010. 5. 21. 18:56

병이 되는 음식과 약이 되는 음식의 구별법(4가지체질구분)- 남산스님 지금으로부터 100년 전 동무 이재마 선생에 의해 네 가지 체질 구분에 대한 학술이 정립되었다. 그러다가 최근에 와서야 이명복 박사님에 의해 사상 체질이 완성되어 많은 사람들에게 도움을 주게 된 것이 얼마나 다행인지 다시금 ..

건강 의악 정보 2010. 5. 21. 18:56

경락과 경혈-남산스님 경락 경락이란 인체를 순환하는 기와 혈의 통로로서 생명 활동의 근본 작용을 이루는 줄거리이다. 인체 내의 이상 증세는 바로 이 경락에 나타나며 이곳을 통해 우리는 체내의 변화를 알고 거기에 대한 진단과 치료를 할 수 있게 되는 것이다. 경락은 한방에서 침을 놓거나 뜸을 ..

건강 의악 정보 2010. 5. 21. 18:33

기름끼 있는 음식을 좋아하는 사람은 담낭이 좋지 않다-남산스님 삼초경에 이어 담을 에워싸고 있는 것은 담경이다. 한방 문현을 보면 '담의 부는 그 형상이 호리병처럼 생겼고 간장 밑에 숨겨져 있다. 등의 제10 경추에 붙어 있으며 3홉의 담집이 들어 있다. 그 맛이 매우 쓰다. 담은 간의 부로서 5행의 ..

건강 의악 정보 2010. 5. 21. 18:27

신장의 경락은 신체의 건강을 재어보는 계측기 구실을 한다-남산스님| 신장은 육장의 하나이다. 동양 의학에서 말하는 신은 현대 의학에서 말하는 부신도 해당되며 사람이 선천적으로 가지고 태어나는 생명력이 간직되어 있는 곳이다. 부신은 황백색의 자그마한 삼각형을 이루고 있는 내분비 기관으..

건강 의악 정보 2010. 5. 21. 18:25