天上을 향한 巡禮者

치매 잘 걸리는 혈액형 따로 있다? [사진=게티이미지뱅크] 우리는 대개 성격에 대해 말할 때 혈액형을 소환한다. 그것도 반쯤은 재미로. 그런데 과학자들 중에 혈액형을 ‘믿는’ 이들이 있다. 혈액형을 근거로 치매 위험을 예견할 수 있다는 것. 미국 건강 매체 ‘잇디스닷컴’이 지금까지의 연구 결과를 정리했다. 혈액형에 따라 기억력 감퇴를 예견할 수 있다면? A형, B형, O형, AB형 중에 가장 위험한 혈액형은 무슨 형일까? 《신경학(Neurology)》 저널에 실린 논문에 따르면, AB형이다. AB형은 다른 혈액형을 가진 이들에 비해 노년에 들어 사고력이나 기억력에 문제가 생길 가능성이 82% 높다. 이유는 뭘까? 우리의 핏속에는 제8인자가 있다. 제8인자(팩터VIII)는 혈액 응고를 돕는 단백질. 이 농..

건강 의악 정보 2021. 10. 29. 10:37

LIVE ISSUE 건강in ‘여성 암 1위’ 유방암, 브래지어 착용하면 잘 걸린다? '브래지어를 착용하면 유방암에 잘 걸린다'는 등 유방암에 대한 잘못된 속설이 적지 않다. 게티이미지뱅크 유방암은 여성 암 1위로 40~50대 여성에게서 주로 발생하는데 최근에는 20~30대 젊은 환자도 늘고 있다. 국가암등록통계(2018년)에 따르면 전체 여성 암 환자 11만5,080명 중 2만3,547명(20.5%)이 유방암이었다. 여성 암 환자 5명 중 1명은 유방암 환자인 셈이다. 다행히 유방암 5년 생존율(2020년 기준)은 93.3%로 다른 암보다 높은 편이다. 강영준 가톨릭대 인천성모병원 유방갑상선외과 교수는 “유방암은 완벽히 예방하기란 불가능하지만 정기검진을 통한 조기 발견으로 충분히 극복할 수 있다”며 “..

건강 의악 정보 2021. 10. 28. 10:37

당뇨 약이 암 억제, 치매·뇌졸중 위험까지 낮춘다는데… 약 하나만 먹으면 암이 예방되고, 노화도 천천히 일어난다면, 삶이 얼마나 편할까. 누구나 ‘장수 약’을 고대하지만 현실에는 없다. 그 꿈에 비슷하게 접근하는 후보 약이 최근 등장하고 있다. 당뇨병 치료에 흔히 쓰이는 메트포르민이라는 약이다. 이 약은 인슐린 기능이 떨어져 생기는 소위 성인 당뇨병에서 혈당을 떨어뜨리는 효과를 낸다. 약의 역사는 수백 년 전으로 거슬러 올라간다. 당시 유럽에서 소화기와 비뇨기 질환 치료에 인기를 끌던 약초가 있었다. 20세기 초에 약초 성분 중 하나인 구아니딘이 혈당을 낮춘다는 사실이 발견됐다. 그것을 계기로 1950년대부터 메트포르민은 공식적으로 당뇨병 치료제로 쓰이기 시작했다. 현재는 전 세계에서 가장 널리 처방되는..

건강 의악 정보 2021. 10. 28. 10:29

빈혈 물리치는데 좋은 식품 4 [사진=게티이미지뱅크] 빈혈은 혈액이 인체 조직의 대사에 필요한 산소를 충분히 공급하지 못해 조직의 저산소증을 초래하는 경우를 말한다. 조직에 산소를 공급하는 일은 혈액 내의 적혈구가 담당하고 있으므로 적혈구 내의 혈색소(헤모글로빈)를 기준으로 하여 빈혈을 진단한다. 세계보건기구(WHO)에서는 남자 성인의 경우 혈색소 농도가 13g/㎗, 여자 성인의 경우 12g/㎗, 6~16세 사이의 청소년은 12g/㎗, 6개월에서 6세 미만의 소아는 11g/㎗, 임산부는 11g/㎗미만인 경우를 빈혈로 정의한다. 빈혈은 그 자체로도 치료해야 할 질병이지만 빈혈의 발생이 우리 몸 안에 일어난 또 다른 심각한 질환의 한 징후일 수 있다. 따라서 빈혈이 의심되면 병원에 가서 반드시 상담을 받는 ..

건강 의악 정보 2021. 10. 28. 10:26

빈혈 물리치는데 좋은 식품 3 [사진=클립아트코리아] 빈혈은 혈액이 인체 조직의 대사에 필요한 산소를 충분히 공급하지 못해 조직의 저산소증을 초래하는 경우를 말한다. 조직에 산소를 공급하는 일은 혈액 내의 적혈구가 담당하고 있으므로 적혈구 내의 혈색소(헤모글로빈)를 기준으로 하여 빈혈을 진단한다. 세계보건기구(WHO)에서는 남자 성인의 경우 혈색소 농도가 13g/㎗, 여자 성인의 경우 12g/㎗, 6~16세 사이의 청소년은 12g/㎗, 6개월에서 6세 미만의 소아는 11g/㎗, 임산부는 11g/㎗미만인 경우를 빈혈로 정의한다. 빈혈은 그 자체로도 치료해야 할 질병이지만 빈혈의 발생이 우리 몸 안에 일어난 또 다른 심각한 질환의 한 징후일 수 있다. 따라서 빈혈이 의심되면 병원에 가서 반드시 상담을 받는 ..

건강 의악 정보 2021. 10. 28. 10:24

혈관 청소 도와주는 건강 식품 3가지 ⓒ픽사베이 우리 몸 내부 곳곳으로 산소와 영양소를 운반하는 혈액과 혈관. 혈액 안에 콜레스테롤이 축적되면 고지혈증은 물론 혈관이 좁아지는 동맥경화로까지 발전할 수 있어 주의를 기울여야 한다. 혈관이 좁아지다 결국 막히게 되면 협심증 등 심장질환은 물론 뇌졸중까지 이어질 수 있다. 혈액과 혈관 건강을 지키려면 이에 알맞은 건강 식품을 꾸준히 섭취하는 것이 매우 중요하다. 혈액·혈관 건강을 지켜주는 식품 3가지를 알아보자. ▲ 귀리 귀리에 다량 함유돼 있는 베타글루칸 성분은 혈중 콜레스테롤을 감소시킴으로써 고혈압과 당뇨병 등을 예방하는데 도움을 준다. 또한 귀리에 함유된 지방산 중 75~80%는 건강에 좋은 불포화 지방산으로, 혈액에 중성지방이 생성되는 것을 억제하는 기..

건강 의악 정보 2021. 10. 28. 10:22

혈관 노폐물을 청소해주는 ‘나토키나아제’, 어떻게 먹을까? 최근 코로나19 백신을 맞고 혈전 부작용을 경험하는 사람들이 생기면서 혈행 개선에 관한 관심이 높아지고 있다. 혈전은 혈액 성분이 혈관이나 심장 속에서 국소적으로 응고해서 생기는 덩어리로, 혈관을 좁히거나 막아 혈류를 방해한다. 혈전 예방을 위해 섭취하면 좋은 영양제 중 하나인 ‘나토키나아제(Nattokinase)’는 낫토에 함유된 성분으로, 혈관 노폐물을 청소해주어 혈행 개선에 도움을 주는 것으로 알려져 있다. 김지영 약사는 나토키나아제의 효능과 섭취 방법 등에 대해 자세히 설명했다. 낫토에서 얻은 혈전 용해 효소, 나토키나아제 나토키나아제는 이름에서도 유추해볼 수 있듯이, 발효시킨 콩으로 만든 일본의 전통 음식인 낫토에서 유래된 효소이다. 콩..

건강 의악 정보 2021. 10. 28. 10:18

'침묵의 장기'…간암 사망률 높은 이유 [건강!톡] 사진=게티이미지뱅크 우리나라 간암 발생자수는 2018년 한 해 15,736명으로, 전체 암 발생의 6.5%를 차지했다. 암종별로는 여섯 번째에 해당한다. 간암은 국내 암 사망원인 중에서 두번째로 높은 암이다. 간암의 상대생존율은 14년~18년 기준 37%로, 주요 10대 암종 중에서 췌장암, 담낭 및 기타 담도암, 폐암에 이어 4번째로 낮았다. 상대 생존율은 암환자의 5년 생존율과 일반인의 5년 기대생존율의 비율로, 일반인과 비교해 암환자가 5년간 생존할 확률을 말한다. 간암은 간세포의 이상으로 발생하는 간세포암종과 담관세포에서 발생하는 담관암종이 대표적이며, 원발성 간암의 약 90% 정도가 간세포암종이다. 바이러스에 의한 만성 간질환이나 간경변증, 음..

건강 의악 정보 2021. 10. 28. 10:14