天上을 향한 巡禮者

어릴 때 불규칙한 취침, 두뇌 발달에 악영향 지각능력 발달에 영향 어렸을 때 잠자리에 드는 시간이 불규칙한 아이들은 성장을 하면서 두뇌 능력의 발달에 악영향을 입는 것으로 나타났다. 영국 밀레니엄 코호트 연구팀이 7세 된 아동 1만1000명의 자료를 분석한 결과다. 연구팀은 "특히 매..

건강 의악 정보 2013. 7. 16. 17:32

다이어트가 탈모, 위염의 원인? 더위가 본격적으로 시작되고 피서 시즌이 다가오면서 빠른 시간에 살을 뺄 수 있는 다이어트에 대한 여성들의 관심이 높아지고 있다. 최근에는 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EC%9B%90%ED%91%B8%EB%93%9C%20%EB%8B%A4%EC%9D%B4%EC%96%B4%ED%8A%B8&nil_prof..

건강 의악 정보 2013. 7. 12. 18:07

술 장기간 마시면 뇌세포 파괴돼 치매 올 수도 노인 알코올 중독 　식사 때마다 반주를 즐기는 이들이 많다. 한두잔의 술은 오히려 건강에 좋다고 생각하는 사람들도 있다. 하지만 아무리 적은 양의 술이라도 오랜 기간 지속하면 몸에 무리가 온다. 반주를 즐기는 이들 중에는 노인들이 ..

건강 의악 정보 2013. 7. 12. 12:10

[베리의 매력]두뇌 노화 늦추고 심혈관질환 예방 … 예쁜 색 속에 건강이 듬뿍 ● 종류와 효능 　베리류의 매력적인 색깔은 ‘안토시아닌’이라는 천연 색소가 만들어낸다. 이 색소가 우리 몸에 들어오면 놀라운 일이 일어난다. 인체 세포를 공격해 온갖 질병을 일으키는 활성산소를 효..

건강 의악 정보 2013. 7. 11. 20:12

체질별 맞춤 음식 　 무더위로 식욕이 떨어져 피로가 쌓이고 짜증이 난다면? 몸을 보해 주어야 한다는 신호다. 평소 건강에 관심이 없던 이라도 삼복을 앞두고는 한번쯤 보양식을 떠올리게 마련이다. 하지만 같은 음식이라도 먹는 사람의 체질에 따라 약이 될 수도 독이 될 수도 있다. 내..

건강 의악 정보 2013. 7. 11. 20:01

한의사 이상곤의 토물기완(21)삼겹살 코·목 점액 보충해 황사 등 이물질제거 도움 　꽃과 바람의 계절 4월. T.S.엘리엇이 말한 ‘잔인한 계절’이다. 아름다운 봄을 반어법으로 이야기한 것이지만 재채기 콧물로 고통받는 알레르기 비염환자에겐 진짜 괴로운 계절이다. 특히 노랗게 흩뿌..

건강 의악 정보 2013. 7. 11. 17:48

척추질환 대부분 수술 않고 치료 가능 다리 저리는 허리 디스크 고주파 열 응고술로 치료를 엉덩이 통증 심한 척추관협착증 초기 운동요법 등으로 완화시켜 심해지면 신경성형술 고려해야 　 바쁜 영농철인 요즘, 무거운 짐을 나르거나 허리를 굽혔다 폈다 하는 농작업으로 인해 허리가 ..

건강 의악 정보 2013. 7. 11. 17:43

'땀'을 많이 흘리면 살도 많이 빠질까? 가만히 있어도 줄줄 흐르는 땀은 무더운 여름의 불청객이다. 그러나 다이어트를 하는 사람이라면 오히려 땀을 반기는 경향이 있다. 땀이 많이 날수록 살이나 체중이 많이 빠질 거라는 기대 때문이다. 과연 땀을 많이 흘리는 것이 다이어트에 도움이 ..

건강 의악 정보 2013. 7. 11. 08:58