天上을 향한 巡禮者

8체질별 목욕법 목양은 여름에도 온수욕 해야---------- 사람이 목욕을 하는 것은 몸을 깨끗히 한다는 청결의 목적이 우선이지만 그 효과에 있어서는 보이지 않는 건강과의 관계가 더 크게 작용한다. 그러므로 목욕도 개인의 건강과 결부되는 선택이 필요하다 하겠다. 목욕의 종류에는 더운물로 하는 온..

건강 의악 정보 2011. 2. 3. 21:58

각체질별 운동.. 금양 : 일단 수영이 가장 이롭고요, 그리고 또 탁구선수체질이게때문에 탁구도 적합해요.. 그리고 신장이 약해서 줄넘기로 자극해줘서 신장을 강하게 해줄수 있습니다(항간에 들리는 얘기로 줄넘기를 하면 정력이 강해진다는게 여기서 나온거 같아요). 그리고 간을 보하기위하여 윗몸..

건강 의악 정보 2011. 2. 3. 21:51

체질이란 5개의 중실내장(中實內臟-solid Organ)과 5개의 중공내장(中空內臟-Hollow Oragan) 등 10장기의 강약배열이 다른 8가지 내장구조를 말한다. 이 내장 강약구조로 인하여 음식과 취미, 그리고 재능과 체능에도 차이가 생긴다. 물론 먹기 싫은 음식을 늘 먹어 버릇하면 잘 먹게 될 수도 있고 취미, 재능, ..

건강 의악 정보 2011. 2. 3. 21:49

가족의 식탁, 부자간의 식탁, 고부간의 식탁, 친척간의 식탁, 친구간의 식탁, 사제간의 식탁, 애인간의 식탁, 축하의 식탁, 기념의 식탁, 격려의 식탁, 화해의 식탁, 만남의 식탁, 고별의 식탁 ....... 식탁에서의 만남은 늘 정겨움과 훈훈함을 연상시킨다. 그 가운데서도 인류를 위한 희생을 눈앞에 두고 ..

건강 의악 정보 2011. 2. 3. 21:41

東醫大講師 권도원 '체질의 개념'은 동서의학사의 초두에서부터 시발한다. 서양의학사의 첫 페이지에 나타나는 히포크라테스는 유명한 液體體質論을 창도하였고, 동양에서는 醫學의 최고서인 內經에서 五態體質論을 발견한다. 그러나 그 이후의 동서의학사는 그 목록에서 이 체질론을 잃어버렸다. '..

건강 의악 정보 2011. 2. 3. 21:36

호흡에는 흉식호흡(胸式呼吸)과 복식호흡(服式呼吸)이 있다. 흉식호흡은 개가 숨쉴 때처럼 숨을 들이마실때 가슴이 늘어나고 숨을 내뱉을 때 가슴이 줄어드는 식의 호흡이다. 우리가 체조할 때 팔을 들고 숨을 들이마셨다가 팔을 내리면서 내뱉는 심호흡법도 흉식호흡이다. 복식호흡은 토끼가 숨쉬는..

건강 의악 정보 2011. 2. 3. 21:31

출처 : 대화일치영성센터(DIALOGUE AND UNITY)-영성자료실글쓴이 : 영성사무국 원글보기메모 :

건강 의악 정보 2011. 2. 3. 21:27

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건강 의악 정보 2011. 2. 3. 21:26