天上을 향한 巡禮者

미인의 과일 사과, 씨앗은 절대 먹지 마세요 사과는 건강에 좋은 과일로 잘 알려져 있다. 식이섬유인 펙틴이 풍부해 변비 예방과 치료에 효과적이고 대장건강에 도움을 준다. ‘피부 미인’이 즐겨 먹는 과일로 알려진 사과의 ‘숨겨진 상식’에 대해 알아보자. ♦사과 씨앗은 먹지 마..

건강 의악 정보 2013. 9. 4. 14:29

가을 기운을 듬뿍 주는 음식 5가지 여름의 끝자락을 지키면서 가을의 길목에 서있는 시기가 바로 9월이다. 오전 오후로 급변하는 일교차만큼이나 9월은 심신의 변화가 두드러지는 때이기도 하다. 미국의 인터넷매체 헌핑턴 포스트가 상쾌하게 가을의 기운을 느끼게 하는 음식 5가지를 2일..

건강 의악 정보 2013. 9. 4. 14:27

20대 여성 환자, 남성의 2배 서구식 식습관·불규칙한 식사 절식 뒤 폭식, 구토 반복도 원인 술과 담배·검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EC%B9%B4%ED%8E%98%EC%9D%B8&nil_profile=newskwd&nil_id=v20120813193007652" target=new>카페인 등 피해야 속쓰림이나 가슴 통증 등이 주요 증상인 검색..

건강 의악 정보 2013. 8. 22. 17:47

출산 후 몸매엔 브레이크가 없다. 육아와 살림을 병행하다 보면 하루 종일 허리 한 번 펴기가 쉽지 않고, 변해가는 몸매를 체감하면서도 운동할 짬을 낼 수 없어 포기하기 일쑤. 그런 주부들에게 반가운 해결책이 있다. 육아와 살림으로 이어지는 주부의 일상을 운동으로 변모시키는 것. ..

건강 의악 정보 2013. 8. 22. 17:42

증상 따라, 에디터 디톡스 체험 해독 요법이라는 사전적 의미를 담고 있는 디톡스. 몸 안의 독소를 배출시키고 다이어트와 장운동, 피로 회복 등 마치 만병 통치 효과가 있는 것처럼 알려지기 시작하면서 그 방법도 다양해지고 있다. 포인트는 증상에 맞는 디톡스 방법이 따로 있다. 새롭..

건강 의악 정보 2013. 8. 22. 17:13

혈뇨와 복부통증 유발하는 '요로결석' 혈뇨, 복부통증, 잦은 소변 등을 주 증상으로 하는 요로결석은 재발이 잦아 더 힘든 질환이다. 여름에 빈번한 요로결석에 대해 하이닥 공개상담실 상담의 이혁준 비뇨기과 전문의에게 들어봤다. Q. 갑자기 왼쪽 배에서 허리까지 심한 통증이 와서 병..

건강 의악 정보 2013. 8. 22. 14:21

전신 건강 좌우하는 '발 건강' 궁금증 풀이 한방에서는 발 건강이 전신건강을 좌우하며 발이 피로하면 전신이 피로하고 발이 건강해야 전신이 건강하다고 설명한다. 이렇듯 제2의 심장이라 불릴 만큼 중요한 발 건강에 대한 궁금증을 살펴봤다. Q. 키높이 구두가 발바닥 통증을 유발할 수 ..

건강 의악 정보 2013. 8. 22. 14:06

노란 얼굴은 간염? 낯빛을 보면 건강이 보인다 어두운 낯빛(안색)은 흔히 근심걱정이 많고 어둡고 침울해 보일 때 흔히 쓰는 말이다. 반면 낯빛이 밝으면 뭔가 생기 있고 기분이 좋으며 건강한 모습을 연상하게 된다. 요즘 잇아이템으로 피부톤을 커버해주는 BB크림이나 CC크림이 '안색크..

건강 의악 정보 2013. 8. 22. 13:59